Pendant le désir d’enfant, la grossesse, la naissance et le post-partum
Mon rôle : être à vos côtés à tout moment, pour vous rassurer, vous guider et surtout vous écouter pleinement et attentivement avec bienveillance et respect.
Qu’est-ce qu’une doula ?
Doula : femme qui accompagne et soutient une femme enceinte et son entourage avant, pendant et après l’accouchement. (Larousse)
Je vous accompagne durant tout le chemin de la parentalité : avant d’être parents, pendant le devenir, mais aussi après l’être devenus, et ce même si vous avez déjà un ou plusieurs enfants.
Je vous guide vers vos propres aspirations afin que vous deveniez les parents que vous imaginez.
Je suis aussi celle qui pose les bonnes questions au bon moment pour que vous puissiez avancer sur votre chemin : je vous aide à trouver les réponses en vous-mêmes car c’est vous qui savez ce qui est le mieux pour votre enfant.
Je vous donne juste ce qu’il faut d’informations à chaque moment-clé de votre parcours et je vous aide à poser des mots sur vos émotions.
La doula n’est en revanche pas une professionnelle de santé et ne se substitue pas à un suivi médical par un médecin, un gynécologue ou une sage-femme.
L’intérêt d’être accompagnée dans sa maternité
- Pouvoir exprimer vos peurs, vos doutes, vos angoisses, vos questionnements dans un lieu neutre et sécurisant
- Etre écoutée sans jugement et sans tabous pour exprimer vos émotions librement et les accueillir avec bienveillance
- Etre informée de toutes les possibilités qui s’offrent à vous dans votre maternité pour faire des choix en conscience et éclairés
- Vous (re)donner confiance dans vos compétences parentales et retrouver un équilibre dans cette période de chamboulements émotionnels, physiques et psychologiques
- Etre orientée vers les professionnels de santé adaptés si nécessaire
- Bénéficier d’un soutien logistique (aide ménagère, relai parental) pour retrouver du temps pour vous
Mon accompagnement se déroule sous forme de rencontres d’1h30 environ durant lesquelles nous pouvons aborder tous les sujets qui vous préoccupent, sans tabous.
Nous établissons une relation basée sur la confiance et le respect pour que vous vous sentiez en sécurité et écoutée.
Accompagnement prénatal
De votre projet bébé à sa naissance, je vous accompagne pendant toute votre grossesse. Ensemble, nous poserons les bases de votre relation parent-enfant.
Quelques exemples de thématiques qu’on peut aborder :
- Préconception et désir d’enfant
- Parcours PMA
- Physiologie de la grossesse, maux de grossesse
- L’accouchement : préparer un projet de naissance, comprendre sa mécanique
- Préparation du post-partum
Accompagnement postnatal
Parce que le post-partum est une des périodes les plus bouleversantes de la vie d’une femme, je vous accompagne aussi dans ces moments où la jeune maman se retrouve trop souvent seule et isolée.
Quelques exemples de thématiques qu’on peut aborder :
- Récit d’accouchement
- Le chamboulement physique et émotionnel
- La relation de couple
- La fratrie
- Le quotidien avec un bébé
- L’allaitement
Pack « Devenir maman »
5 séances d’1h15 à répartir au choix avant et après la naissance, à votre domicile ou en visio
Exemple de répartition des séances :
- Une séance au premier trimestre de grossesse (peurs liées au début de grossesse, maux de grossesse)
- Une séance au deuxième trimestre (projections, réflexion sur le « devenir maman »)
- Une séance au troisième trimestre (projet de naissance, préparation du post-partum)
- Une séance dans le mois suivant la naissance (récit d’accouchement, début de la vie avec bébé, mise en place de l’allaitement…)
- Une séance à un moment clé dans les mois suivants (reprise du travail, par exemple)
275 € les 5 séances (au lieu de 300 €) – Prendre rendez-vous
Séance à la carte
Un échange d’1h15 à votre domicile ou en visio
60 € la séance – Prendre rendez-vous
Atelier thématique
Atelier d’1h15 à votre domicile ou en visio sur une des thématiques suivantes :
- Ton accouchement, ton pouvoir : pour créer un projet de naissance aligné avec tes envies
- Le coparent, pilier dans toute l’aventure : pour explorer le rôle du coparent dans la grossesse, l’accouchement et le post-partum
- Allaitement : se préparer pour mieux vivre les débuts : pour comprendre la physiologie de l’allaitement et mettre toutes les chances de son côté pour un allaitement épanoui
- Post-partum préparé = post-partum apaisé : pour aborder cette période si challengeante avec un maximum de clarté et d’outils concrets
- Trouver l’équilibre dans sa vie : pour alléger sa charge mentale et concilier ses priorités au quotidien
45 € par personne | 50 € par couple parental – Prendre rendez-vous
Pour les prestations à domicile, des frais kilométriques sont à prévoir en sus au-delà de 20 km autour de Noiron-sous-Gevrey (0,65€/km supplémentaire).